Wortel

Belangrijke bron van vitamine A voor een goede werking van de ogen

Bloemkool

Bevat vitamine B9 (foliumzuur). Dat speelt een belangrijke rol in het herstellen van cellen en weefsel.

Courgette

Bron van vitamine B3, ondersteunt de stofwisseling

Tomaten

Tomaten zijn een bron van kalium. Belangrijk voor de zenuw- en spierfuncties

Sperziebonen

Belangrijke ijzerbron voor een optimale werking van de bloeddoorstroming